ダイエット

ダイエット21日目〜デザートを食べても体重を減らす男〜

ダイエット21日目です。半月経ちましたがお腹が凹まなくて挫折を感じております。。。
生活

虫歯は早期治療が大事〜痛くなくても治療しないと歯を治せなくなる〜

虫歯を放置してる人も多いと思いますが、噛み合わせによって治療できない歯も出て来ます。今は通院がめんどくさくても放っておくともっとめんどくさいことになるのですぐに歯医者に行ってください。
ダイエット

ダイエット20日目~リバウンドからは簡単に痩せた~

ダイエット20日目のデータです。 お腹が中々凹まないので本格的に食事制限をしております。 最近は日常生活で筋肉に負荷がかかると達成感を感じます。 そして大好きなビールは、アルバイトで飲酒運転にならない時間だったらほぼ毎日...
デートコース

萩の城下町は「横山商店」さんのレンタサイクルで回るのが1番

山口県にある萩の城下町ってエリアが広すぎて歩くには少し大変です。現地ではレンタサイクルを利用されてる人が少なくて不思議なくらいですが、絶対にレンタサイクルを利用した方が時間も短縮でき多くの道を回れるのでレンタサイクルをおススメします。
ダイエット

ダイエット19日目〜体年齢を下げるのが1番難しい〜

ダイエット19日目のデータです。 お腹が中々凹まないので本格的に食事制限をしようとしています。 最近は日常生活で筋肉に負荷がかかると達成感を感じます。 そして大好きなビールは、アルバイトで飲酒運転にならない時間だったらほ...
すき家

すき家で復刻メニューのシーザーレタス牛丼、カレーはコショウが効いてて美味かった!

すき家の期間限定商品を食べてきました。酸味の利いたシーザードレッシングとコショウがとてもマッチして満足感と肉肉しさが際立つ商品でしたので、すき家に入られた人は是非チェックして下さい。
ダイエット

ダイエット18日目〜体重は減るのにお腹が膨れるのは何故。。。?〜

ダイエット18日目のデータです。 一昨日から2日連続で高カロリーな食事をしているので、本日は低カロリー食品の利用をしました。 そして、暴飲暴食事件があったので今日から食事制限もしていこうかと目論んでおります。 ちなみに今...
生活

日常の出来事に対して全てポジティブに前向きに過ごす男

ネガティブな人って結構いると思います。僕自身ネガテイブなので、ポジティブになる為にひたすら前向きに過ごしたその結果を報告します。
ダイエット

ダイエット17日目~すき家のカレーはパンチ力があった~

ダイエット17日目のデータです。 今日は大好きなすき家を利用してしまいました。。。 昨日の暴飲暴食を反省できず、後悔してます。。。 トレーニングメニュー 今日のトレーニングは 横の腹筋ローラー×10...
ダイエット

加圧シャツのあるある10選を言いたい男

加圧シャツを着始めてかれこれ1週間近くが経ちます。確実に変化はありますが着ているうちに色んな疑問点が出てきたのは僕だけじゃないと思うので、あるあるとしてまとめました。